每天15分钟复盘？就可以让效果翻倍？ _信阳考研培训班
一、什么叫做复盘？
其实很多人都会提到“复盘”，对于考研er来说，复盘真的是重中之重，因为回顾了之前一个阶段的复习情况之后，才可以有效的开展下一个阶段的复习，也是巩固和调整学习状态的方法。
二、复盘模板:
（1）标准版—五步法模板
①【目标回顾】
（一定清楚自己的目标）
②【结果评估】
（可以进行打分）
③【原因分析】
（最重要的一步）
④【经验总结】
（都是宝贵的经验）
⑤【下一步计划】
（避免走前面的弯路）
大家可以制作一个excel，或者记录在一个笔记本里，这样大家等到周复盘或者月复盘的时候，就知道之前的复习情况了。
（2）简易版—三步每日复盘模版
【今日目标与期待】
每天复习前，大家应该对自己的一天都有一个期待。
【今日评估与打分】（10分满分制）
做一个最简单的结果评估，进行一个打分。
【今日感想与明日计划】
大家可以描述一下今天的复习的状况、困难、改进方法，再做一下明日计划。
二、高效复盘的注意点：
1.聚焦目标
大家一定要清楚自己的学习目标，但是一定要合理定制目标。
2.回顾过程
在学习的过程中，我们可以思考那些学习方法对我们来说，是有用的，哪些习惯是不好的，然后把它总结下来，这都是可贵的经验。
3.原因分析
如果没有达成目标，一定要去反思自己为什么没有完成，是不是自己目标定得太高了，脱离了自己的现有水平，难以完成，如果能够分析出原因，一定是大有收获的。
4.结果反馈
大家一定要记录结果，然后进行结果对比，可以利用思维导图，发现学科弱点、学习难点、知识疑点等，这都是很重要的！因为只有知道自己缺点在哪里，后面才可以针对性地复习！
三、多久进行一次复盘呢？
1. 每日复盘
其实每日复盘的时间，最好放在一天的学习后或者睡前30分钟，根据自己的情况进行反思或者思考改进措施，第二天该如何改正之类的。
2. 每周复盘
一周结束后，也是复盘的好时机，如果大家有周目标的话，那么大家也就可以根据这一周的学习效率进行复盘，
3. 每月复盘
在每个月的末尾，大家进行一次总结，可以进行框架树立或者进行模拟测试，然后查看自己的月进度是否达标。
4. 阶段性复盘
比如接下来的11-12月是冲刺阶段，大家可以在冲刺阶段开始之前给上一个阶段进行复盘，不过每个人都有每个人的节奏，可以跟自己划分的阶段进行复盘。因为每一个阶段都有不同的学习重点，大家可以进行一个阶段的有效复盘。
四、根据学科进行复盘
政治、英语、数学、专业课，每一门课程所学内容各不相同，每一门课都应该有不同的复盘方法。每一门的学科都应该有不同的笔记本或者excel记录学习状况，这样也可以在每个阶段的复习中提醒自己避免走上一个复习阶段的弯路。
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