硕士考研(硕士考研培训班)



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在考研这条路上,你的情绪和欲望将是一个强大的障碍。因此,自律必须是无畏勇敢的心。如果你也喜欢这篇硕士考研备考如何学会自律,就一起接着往下看吧。考研靠自学,没有方法,没有动力,相信这是很多人的内心写照,我自己是过来人,在此说一下,想听我当时听过的课,还有免费拿我当时的考研资料,可以在文章末尾查看!

硕士考研备考如何学会自律,23考研经验

自知之明

自律意味着不管你现在的感觉如何,都要按照你所定下的计划去做。因此,自律的第一个特征是自我认识。

因为你需要做出正确的选择来反映你的目标和价值观,这个过程需要自我反省和分析,一个有效的方法就是把所有的想法都写下来。

我强烈建议你花时间写下你的目标、梦想和宏伟计划。如果你能把这些总结成一个生活任务列表就更好了,写这样一篇报告可以帮助更好地了解自己。

清醒头脑

自律依赖于大脑清晰的自我意识,知道哪里出了问题。想想看,如果你根本就没意识到自己的行为毫无约束,那又怎么谈自律呢?

当你开始培养自律时,你会瞄准自己的无自律行为,比如咬指甲、懒惰、不去健身房、吃蛋糕或经常性地查看邮箱。

自律的发展需要时间成本,重要的是你必须意识到哪些行为缺乏自律。随着时间的推移,这种清醒的意识会来得更快,在事情发生之前保持警醒,在行为发生之前保持警醒。这让你有机会做出更符合你的目标和价值观的决定。

坚守自律

仅仅写下你的目标和价值观是不够的。你必须确信并坚持这些目标和价值观。否则,如果闹钟在五点响起,你会觉得“再睡五分钟”是情有可原的。

但如果你对自己的奋斗有信心,你在做决定时就会头脑清楚,你会下定决心去做你想做的事情,包括你做什么以及你想怎么做。我建议你可以系统地追踪这个信念。俗话说:“有标准才能有提高”。

充满勇气

在考研这条路上,你的情绪、欲望和激情将是一个强大的障碍。因此,自律必须是无畏勇敢的心。如果这个过程对你来说非常痛苦和困难,那就不要假装这件事是小菜一碟了。

相反,鼓起勇气去面对你即将遇到的痛苦和困难。随着你不断积累零星的成功,你会变得更加自信,自然而然地,由内在勇气支持的自律也会随之而来。

自我完善

自言自语大多数时候不是件好事,但如果你能恰当地运用它,你会受益匪浅。当你面临挑战时,建议你不妨和自己对话,鼓励自己,让自己放松。

毕竟,这种自言自语可以唤醒你的目标、勇气,加强你的信念,并让你对手头的任务更加明了。最后,想早点考研上岸的同学,我强烈推荐一个公众号:【阿华研习社】,有很多择校课,各学校排名和真题,可以领名师网课(我自己听过很不错!),现在23、24考研生还能拿88份考研资料,对时间紧任务重的考研er来说还是很有帮助的,反正都是送哒,大家不妨试试!

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